現在社會上有好多想要生小孩卻生不出來的媽媽們
很積極的尋找任何可能的受孕方式
相比之下 我覺得我幸運多了 (真的要感恩🙏)
在還沒懷孕前 對懷孕一事抱持著美好的憧憬
總覺得光十個月不會經痛 沒有月經是一件很爽快的事!!!
一切都覺得 「我 還 年 輕」一定跟其他年輕媽媽一樣順利渡過十個月孕期
結果...當然完全相反 ~ 大部分孕媽咪會碰到的症狀 在我身上大概90%都出現過
(有時候真的不要過度樂觀😂😂😂)
以下為本人在短短9個月中 真實發生過的狀況 ⬇⬇⬇
孕吐
孕期前三個月 每天都食慾不振 聞到油耗味就反嘔
吃飯時間光想要吃甚麼就很頭大 因為光用想的就可以感覺到食物的味道
然後就沒有胃口!!! 任何中式料理一率沒辦法接受
唯獨我阿母的炒米粉跟貢丸湯!!!
胃食道逆流
這是我覺得整個孕期最可怕的地方 直到現在胃食道逆流還是跟著我😥
每天只要吃東西過後沒多久 就很明顯可以感覺食道產生灼熱感 有時候連胃酸都會溢出來
只能少量多餐 不但要避免辣、炸、湯湯水水、甜份太高或是太酸的水果
還要早點把晚餐吃完...否則晚上睡覺會起來吐
然後老公就會被我嚇醒😅
分泌物多到厭世
哀~原以為十個月不會有月經的日子 是件很爽的事
真的是大錯特錯 因為荷爾蒙改變的原因
讓我整個孕期都穿免洗內褲+護墊的日子 (雖然醫生都不建議用護墊 但我很頻繁替換所以對我來說還好)
免洗內褲比一般棉質內褲透氣很多 所以在孕期4個月就買了一堆來替換
孕期出現過的分泌物 我出現過水狀的 (我一開始還以為破水= = )、黃綠色的
正因為孕婦的免疫力會下降所以陰道感染機率會比一般女性來的高
醫生也開塞劑讓孕婦使用 (不然還得了 哈哈哈)
恥骨聯合痛
為了因應不斷長大的寶寶 女生懷孕後的骨盆及恥骨會慢慢被撐開
我的寶寶很喜歡都側在我的右邊 導致我連韌帶都會痛 (現在已經痛到麻痹了 哈哈)
所以整個孕期最好不要爬樓梯 (若要走樓梯的話也要像螃蟹一樣側著走路才不會傷到)
陰部水腫
大約在孕期六個月時 因為寶寶不斷長大
又加上坐著的時間比較長 所以重量都集中在下腹部
從大陰唇到小陰唇都會是腫腫的
所以每當要站起來的時候 都要做好心理準備
有的時候連走路都會有磨擦的不舒服感覺
怕熱 容易流汗
從孕期開始(正值夏天) 到現在 只要晚上睡覺一定要開冷氣 而且要24度恆溫!!!
即使現在外面才20度不到 半夜還是會流汗
所以我蓋夏天的薄涼被 老公依舊蓋羽絨被 (睡覺還要把頭蓋起來😂)
孕婦是火爐真的不是說說而已 幸好我在冬天才生產!!!
手指關節腫脹
就在孕後期的某一天早晨 我以為我的手指關節前一天被門夾到沒注意所以黑青
感覺就是黑青的痛 可是揉一揉卻沒有黑青的點
我不以為意的就傻傻讓他過去
結果...兩天後 其他根手指頭竟然也出現一樣症狀欸!!!
再隔一周 我的十根手指頭關節都開始黑青的痛 都痛在關節的地方
早上起床 突然連手機都握不起來 手機還因此打到自己的臉 😒
泡熱水才能得到些微緩解 但隔天又一如往常的痛
問了醫生才知道 原來這就是手指水腫阿 哈哈哈
但手指頭沒有變肥 就只是腫在體內 現在這個腫脹也跟我當好朋友 習以為常了
小腿及大腿抽筋
很幸運的整個孕期 我抽筋次數只有三次
兩次是小腿抽筋 一次是大腿抽筋
補鈣真的滿重要的 但還是要搭配伸展拉筋的運動
我自己的方式是面對牆壁拉筋 讓小腿伸展 (隔天走路小腿肌會痛)
但...大腿抽筋真的完全沒有救!!!!!! 大腿抽筋完全找不到痛點
從大腿根部痛到右後方膝蓋 而且是一波一波的抽筋
只能躺在床上等時間一分一秒的過去 (隔天可以正常走路)
妊娠搔癢症
孕期第九個月最讓我痛苦的症狀 有一種癢是身體內有螞蟻在爬的癢
身體外觀完全看不出來 但就是會東抓抓西抓抓
擦了任何乳液或是油都沒有用!!! 而且這個癢只癢在四肢 反而肚皮很蘇胡🤣
感謝抗組織胺的藥物發明 讓我吃完藥後得到緩解!!!
畢竟寶寶跟媽媽之間有一半的基因組成來自於爸爸
所以媽媽就只能練習忍功了!!!
妊娠紋
這大概是所有孕媽咪最害怕的事情
所以我一開始就做好萬全準備 早在一懷孕我就開始擦妊娠霜、妊娠油
嘿嘿~在孕期七個月前 我的肚皮都非常美膩 (但還是要讓老公有表現機會擦我的肚皮跟他兒子說話)
直到第八個月 肚皮開始炸裂
我終於相信 原來妊娠紋的產生跟體質有關!!!
妊娠紋有分白的跟紅的 只有紅的妊娠紋 有機會讓孕婦在產後回到過去😏
幸好我的還有救!! 既然都產生妊娠紋了 那就當做愛的印記
至少每天擦妊娠霜讓我肚皮一點都不癢 炸裂程度沒有到整個肚皮 已心滿意足
最終還是來到了倒數30天的日子
我的室友終於要跟我相見歡了~
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【孕媽咪筆記】
媽咪真的很偉大~
如果沒有真的做好準備有寶寶 請三思而後行 😉
在此呼籲所有的另一伴
在孕期過程中好好聽孕婦們的抱怨以及用感同身受的心情陪著孕婦渡過280天吧
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