每次看到跟我同期的孕婦媽媽
都羨慕人家肚子好小一個 媽媽仍然四肢纖細~而寶寶一樣照生長曲線發展
再回來看看我的肚子怎麼大的這麼快.... 
身材也~~~~~回不去大學時代 😭😭
甚麼叫做往事只能回味 就是這樣了 👇👇👇
算了算了~至少感到開心的是整個孕中期
除了火燒心跟無止境的分泌物 (醫生說生完自然而然就恢復正常了😒) 依舊困擾我之外
睡的非常安好 (冷氣每天都開到25度 不然我睡覺會流汗
)
有聽說很多孕婦到孕中期後開始有靜脈屈張、小腿水腫的問題
我的方式是洗完澡穿上 很緊的襪子 直到睡前再脫掉 也有點幫助
看到很多孕婦媽媽都推薦這牌 於是就去日本帶回來了
我只有第一次穿它的時候是穿整晚~ 結果半夜自己迷濛中把它給脫了 因為太熱了 
最困難的就是穿上它的那一刻 實在很緊 但穿上去後腳完全舒緩 !! 後悔沒有多買一組回來
因為它鬆的速度算滿快的 (可能因為我腿太胖了 哈哈)
然後每天睡前把腳往牆壁抬10分鐘 讓血液回流
早上睡醒後再直接把腳掌扳直拉筋 還有補充鈣+D3 (孕中期之後寶寶開始長骨骼很需要，即使沒有懷孕 半夜會腳抽筋也可以補充)
果真半夜腳不會抽筋 ~ (真是給老胡賺到😂😂😂)
孕中期 (13w~28w)
肚子開始跟吹氣球一樣 趁你不注意的時候 突然就變大了
原本睡覺可以很自然地翻身 現在要翻個身跟機車要待轉一樣
還要在睡夢捧著肚子才能順利待轉😂
也很莫名的早上起床竟然還能夠回到平躺姿勢 都不知道自己怎麼睡的 
每天都在感受寶寶胎動的頻率 吃飽跟睡前動的最明顯
還讓我有種地震的錯覺 = =
每次產檢醫生都說孕婦不要胖太快 不然最後都胖到自己身上
七個月之後才是真正考驗的開始 體重會以一個月增加500g 的速度直線飆升
也因為這樣 我很嚴格控制體重跟我吃進去的食物
三餐都外食 想要吃魚 可是又擔心不新鮮以及自助餐的魚大部分都是煎或是炸的
【孕媽咪筆記】
原本在24w要測的『妊娠糖尿』....一個不小心就延後到28w前再測就好
所以我下周才要跟大魔王相見 
下周開始~產檢變成兩周一次 也代表著離看到寶寶的距離越來越近了!!!
而現在肚子大的飛快~孕婦裝、內衣都重新買過 下次再來分享懷孕後的愛店
目前孕期邁入第八個月 體重增加4公斤
10公斤以內都還算是我可以接受的範圍 靠意志力繼續撐下去
(真的很害怕陣痛跟上產檯的那一刻 嗚嗚嗚~~~)
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